早知文理百科

100克 2、 将百合泡发后洗净备用。 3、 莲子洗净，加水煮烂备用。 4、 将煮烂的红豆倒入锅中，加入清水煮开。 50克 6、 加入适量的冰糖，煮至冰糖融化，即可...

用料：绿豆250克、红豆100克、薏米100克、莲子50克、海带适量、百合适量、雪耳半朵、冰糖适量、清水适量、陈皮2片 广东清补凉糖水的做法步骤： 步骤 1、绿豆...

用料 银耳16克 红豆50克 莲子20克 干百合10克 枸杞子10克 红枣8个 冰糖20个 做法 1、备好材料. 2、银耳泡发,红豆浸泡3小时,把百合、莲子洗净备用. 3...

红豆酱（沙）是以小红豆和老红糖为原料生产加工而成的。小红豆作为一种豆类食品配料，营养价值丰富，所以红豆酱营养价值丰富。在正常的日常生活中吃一些豆瓣...

可以 先准备主料，高筋面粉 辅料，红豆沙馅 发酵粉 沙拉酱，牛奶 ，黄油，鸡蛋，白糖，食盐 。 除豆沙馅儿和沙拉酱外的材料放入面包机，揉成光滑面团 面团放...

所需食材： - 糯米 500克 - 粽叶 20片 - 红豆沙馅 适量 - 蜜枣 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤： 1、 将糯米浸泡在冷水中4小时，然后捞出来沥干水分。 2...

1、粽叶提前一晚泡发、用碗压着、免得飘起来、如果是新鲜粽叶也要泡一个小时左右、再煮一下！ 2、红豆、花生、大白豆提前一晩泡发、最少要泡8小时以上 3、糯...

主料：红豆20克,稻米100克 辅料：年糕50克 调料：盐3克   制作流程 1、红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开...

原料：红豆、大米、冰糖。 做法： 1、先将红豆洗净后用冷水泡发约8个小时，然后将等量的大米淘洗干净； 2、按照一定的比例在锅中加入冷水，放入泡好的红豆开...

薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。 步骤 1、山药洗净，去皮，切成丁。 2、薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分。 3...