【红薯饼】 【原材料】:红薯、面粉、白糖、酵母、白芝麻。 【制作步骤】 第一步:准备一个红薯约300克削皮,切成薄片装盘,热水上锅蒸15分钟,在面盆中加上...
葡萄糖 红薯含大量淀粉,而淀粉最终在人体内分解为葡萄糖。 每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,钙18g,铁0.4g。这些物质,对...
将红薯洗净切片,上锅蒸熟,捞出 将蒸红薯时流出来的汁用纱布过滤一遍,然后过滤后的红薯汁放锅里熬3小时左右,在3小时的熬煮过程中,可以时不时搅拌一下。...
食材: 牛蹄筋500克、香菇3朵、葱姜适量、大料2粒、白酒、盐、蚝油、鸡汤、鸡精、盐适量。 王刚红烧牛蹄筋的做法步骤: 步骤一:将以上额食材准备好,然后将...
主料:棒棒鱼2条、豆瓣适量、泡姜1个、蒜适量、花椒适量、美人椒适量、泡辣椒适量、豆瓣适量、黄葱两根、白糖适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量 1...