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鱿鱼三鲜汤 做法一 【主料】 水发海参50克，水发鱿鱼100克，笋尖100克。 【辅料】 盐10克，味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗各少许，鸡鸭汤适量。 【制法】 1、将...

1、面线：一包。包菜1/4个，胡萝卜少许，五花肉100克，干香菇，干鱿鱼，小葱，洋葱，韭菜，姜，蒜，盐，生抽，老抽，胡椒粉，蚝油，白糖，鸡精。 2、包菜，...

1、首先，准备一条鱿鱼，鱿鱼撕开后，掏出鱿鱼的软骨，将鱿鱼外表的一层皮撕掉（不影响菜品）。 2、把鱿鱼的眼睛去掉，眼睛中含有许多的墨汁。不去掉的话，...

烤鱿鱼方法： 主料“鱿鱼1条1、准备鱿鱼、姜、蒜。 2、将鱿鱼的内脏清理出来，内脏不要。再把鱿鱼内部反转，清洗干净。把鱿鱼的黑外衣撕去，再洗净。鱿鱼整条...

鱿鱼含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙，磷，铁，等营养物质，而且还含有丰富的硒，碘，铜等微量元素，其具有抗病毒，有益骨骼，心血管健康，增强性功能等功效。...

鱿鱼适量，荷包肉适量，排骨适量 步骤1，打湿一点，对着水龙头用旧牙刷刷干净 步骤2，用适量的水浸泡，几小时以后入锅 步骤3，加排骨，或者是荷包肉，炖汤吃...

主料：海参150g,当归 15g,熟地黄 25g,玉兰片50g,鸡脯肉100g,鱿鱼 50g,黄瓜50g,胡萝卜25g,青蒜段 10g 辅料：料酒,葱丝少许,食盐 适量 1、 海参剖洗干净，切段...

做汤不论是什么，就一句话汤淡不如水！所以海参鱿鱼汤我是用鸡汤做的，味道鲜美可口，首先就是改刀，把海参打成段再切成片，鱿鱼也是，先将鱿鱼切成长宽条，...

1、小火置锅，入清水，等水温热时入鱿鱼，将水发鱿鱼用温水在小火上反复汆尽碱味，再用开水泡上。 2、火腿，玉兰片切细丝，用开水汆透。番茄每个切4片，去籽...

金鱼戏莲 金鱼戏莲是一道湖南长沙汉族传统名菜，属于湘菜系。以鱿鱼为主料巧制而成，鱿鱼卷似金鱼，嬉戏于以鸡蛋、虾料子和青豆精制的群莲中，菜名即由此而...