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山药果汁牛奶是一种健康饮品，食材主要有生山药、苹果、鲜奶等，主要有健脾、厚肠胃之效。 山药果汁牛奶材料 生山药、苹果、鲜奶、蜂蜜、冰开水（或冰块）皆...

绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。 山药绿豆粥做法 【原料】山药 150 克 , 绿豆 30 克 ,粳...

山药甜汤，是以山药、冰糖为主料的汤品。 山药甜汤材料 新鲜山药200克，冰糖适量 山药甜汤做法 1.山药洗净后去皮，切成丁 2、锅中加水煮开后熬约30分钟 3、...

用料糯米粉 100克山药 200克牛奶 70克白糖 适量芝士 红豆 适量 山药芝士饼，丝扯不断的做法步骤 步骤 1 space 山药蒸熟 步骤 2 space 捣碎，放白糖，调到比...

准备食材： 英氏米粉   芝士片  红薯    铁棍山药 制作步骤： 红薯和山药上锅蒸熟，趁热压成泥，加入适量米粉和辅食油揉至不粘手的状态 用一部分山药加果蔬...

一、佛手山药蒸法 把去皮的佛手山药切断放在锅中蒸熟，后蘸些白糖即可食用，清鲜绵软，香甜可口，细腻绵软，有利于大病初愈，没胃口的人食用，也适宜高血压...

材料 鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐 做法 1、鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用 2、胡萝卜切块，山药去皮切块(泡入水中防止变黑)...

山药玉米糕 【材料】 马蹄粉:100g 砂糖:100g 山药和玉米适量 清水:250g 【步骤】 1、先用150g的水开了马蹄粉~~搅匀~~ 2、山药洗干净切成粒..与玉米粒和砂糖...

材料 \"糙米 1/2杯\",\"小米 1/4杯\",\"山药 3/4杯\",\"橄榄油 2大匙\",\"葱碎 1/3杯\",\"酱油 1小匙\",\"芝麻 少许\",\"南瓜泥 3/4杯\",\"高汤或水 5.5杯\"...

食材：山药30g，莲子10g，大米25g，枸杞适量，开水适量 步骤： 1、莲子提前用水浸泡三小时。 2、将大米淘洗干净，放入炖盅内。加入提前泡过的莲子。 3、加入...