方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜,其营养成分比较单一,主要是碳水化合物和脂肪。方便面经过油炸以后是一种高热量、高碳水化合物、高脂...
卡路里和千卡一样,二者没有区别。 卡路里和千卡都用于食品,表示其所含能量的单位。卡路里就是千卡,定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。1千卡=1...
首先要知道米饭的热量多少与我们在做米饭时,加入水的量是非常相关的,如果加的水多,热量就会低一些,如果加的水少,相对热量就会高一点。 另外如果在做米...
一碗米饭配菜的热量会根据配菜的种类和用量的不同而有所区别,但是一般情况下,一碗约250克的日常白米饭搭配200克左右蔬菜、50克左右的肉类或豆腐等,其总热...
正常人一天消耗卡路里和体重、运动消耗等关系密切,差异比较大,一般在1600-3000大卡之间,有些还会超过这个范围。 正常人一天消耗卡路里,如果一个60公斤成...