一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。每100克鸡蛋所含热量147大卡。 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体...
煮鸡蛋放水时水必须淹没过蛋。 白水煮蛋的做法如下: 主料:鸡蛋4个。 辅料:盐适量。 1、用海绵布把鸡蛋外壳擦洗干净、 这步是防止有鸡便便粘在蛋壳上、造...
需要根据自家的烤箱温度进行调整,戚风蛋糕一般是用低温烤时间长比较好,才能使蛋糕慢慢爬升,一般是设置160度, 50分钟, 上下火。 戚风蛋糕做法 用料 鸡蛋...