每100克的冬瓜含有12大卡的热量。当食用100g的冬瓜,这时所摄入的热量正好是12大卡,这部分热量是需要散步10分钟才能完全消耗掉的。 冬瓜所含的热量是很低...
黄瓜热量高。 1、冬瓜 100g冬瓜含有的热量大概是12大卡的卡路里。冬瓜也是不错的减肥食物。它不仅含有大量的水,而且除了低热量外也不含脂肪。冬瓜比较轻。...
海带排骨最营养 材料冬瓜,海带,排骨,姜片,水,葱段,料酒,盐 首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中。水开后...
1. 排骨先浸泡两小时,再冷水下锅,加料酒烧开五分钟,重新捞出洗干净。 2、把品相不好的选出装进电压力锅,加纯净水、生姜片、大葱、盐和削好皮的冬瓜,炖...