早知文理百科

豆浆的蛋白质含量更高，每100克的豆浆含蛋白质4.5克左右，而每100克的牛奶含蛋白质3.5克左右，豆浆中的蛋白质是植物性蛋白，比较难以被人体吸收，而牛奶中的...

没有害。鸡肉可以提供非常优质的蛋白质，特别是鸡胸肉，蛋白质极其丰富，可以促进肌肉的代谢与生长，因此鸡胸肉是许多健身爱好者最喜欢的肉食之一，同时鸡肉...

赤小豆中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维等元素，经常食用可以有通便、利尿消肿的作用，外形呈现扁圆细长状态，颗粒较小，即可食用也可入药，红豆...

饭铲头蛇的卡路里是88大卡/100g 饭铲头蛇每100克营养成分含有88大卡（100克可食部分），脂肪(克)0.40，碳水化合物(克)6.10，蛋白质(克)15.10 饭铲头蛇分类蛋...

郁李仁的卡路里是484大卡/100g 郁李仁每100克营养成分含有484大卡（100克），脂肪(克)42.70，碳水化合物(克)24.00，蛋白质(克)24.80 郁李仁别名小李仁、大李...

枣仁的卡路里是367大卡/100g 枣仁每100克营养成分含有367大卡（100克），脂肪(克)24.10，碳水化合物(克)61.00，蛋白质(克)0.80 枣仁分类其它。 营养信息表 ...

过树榕蛇的卡路里是75大卡/100g 过树榕蛇每100克营养成分含有75大卡（100克可食部分），脂肪(克)0.20，碳水化合物(克)4.50，蛋白质(克)13.70 过树榕蛇别名灰...

康莱美姿 胶原蛋白质粉(肽)的卡路里是389大卡/100g 康莱美姿 胶原蛋白质粉(肽)每100克营养成分含有389大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)0.00，碳水化...

健安喜 TOTALLEAN蛋白质粉(蓝莓奶油味)的卡路里是375大卡/100g 健安喜 TOTALLEAN蛋白质粉(蓝莓奶油味)每100克营养成分含有375大卡（100克），脂肪(克)4.17，...

日清 OILLIO蛋白质调整果冻(葡萄味)的卡路里是275大卡/100g 日清 OILLIO蛋白质调整果冻(葡萄味)每100克营养成分含有275大卡（100克），脂肪(克)23.75，纤维...