郁李仁卡路里是多少
郁李仁的卡路里是484大卡/100g
郁李仁每100克营养成分含有484大卡（100克），脂肪(克)42.70，碳水化合物(克)24.00，蛋白质(克)24.80
郁李仁别名小李仁、大李仁、郁子、郁里仁、李仁肉，分类其它。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)484.00 | 碳水化合物(克)24.00 |
| 脂肪(克)42.70 | 蛋白质(克)24.80 |
| 纤维素(克)24.00 | Vitamin a一 |
| Vitamin c一 | Vitamin e28.67 |
| Carotene一 | Thiamine0.08 |
| Lactoflavin0.71 | Niacin一 |
| Cholesterol一 | Magnesium一 |
| Calcium111.00 | Iron0.50 |
| Zinc2.96 | Copper0.47 |
| Manganese1.27 | Kalium53.00 |
| Phosphor32.00 | Natrium5.20 |
| Selenium1.28 |