早知文理百科

红提子是生活中常见的水果，由于里面含有很多的酸性物质，最好不要空腹食用，否则就容易出现腹泻的现象，此外喝牛奶的时候也不宜吃红提子，这样会造成蛋白质...

一般来说生鸡蛋是不适合吃的，这样吃也是不卫生的，且里面含有较多的病毒细菌，会直接随着人体的口中进入消化道，以加重肝脏的负担，同时含有的蛋白质也不利...

增肌粉不能用冷水冲，会导致里面的蛋白质和帮助分解脂肪的物质不易于人体吸收。也不要用开水冲泡增肌粉饮用，高温会破坏增肌粉内的蛋白质成分，最好是用温水...

不建议花生和鱼一起食用，一起食用虽然不会产生对人体有害的物质，但花生会增加鱼的腥味，一起食用可能会引起反胃、呕吐等肠胃不适症状，两者食用的时间最好...

做面包用高筋面粉，高筋面粉中富含蛋白质，能使面包富有弹性，并且有嚼劲。面团在长时间的发酵与揉面中能形成光滑的表皮，烤出来的面包外边酥脆，内里层次丰...

猪油和鱼的蛋白质含量比较高，蛋白质是白色的，所以两者一起煮容易使汤变白，通常用猪油煮鱼的过程中，不建议添加过多，不然会给肝脏增加负担，容易导致肥胖...

麻鸭的卡路里是360大卡/100g 麻鸭每100克营养成分含有360大卡（100克可食部分），脂肪(克)30.90，碳水化合物(克)6.10，蛋白质(克)14.30 麻鸭分类蛋类、肉类...

感鱼的卡路里是114大卡/100g 感鱼每100克营养成分含有114大卡（100克可食部分），脂肪(克)4.30，碳水化合物(克)1.20，蛋白质(克)17.50 感鱼分类蛋类、肉类及...

赤眼鳟的卡路里是109大卡/100g 赤眼鳟每100克营养成分含有109大卡（100克可食部分），脂肪(克)4.10，碳水化合物(克)0.00，蛋白质(克)18.10 赤眼鳟分类蛋类、...

参鱼的卡路里是124大卡/100g 参鱼每100克营养成分含有124大卡（100克可食部分），脂肪(克)3.40，碳水化合物(克)4.80，蛋白质(克)18.50 参鱼分类蛋类、肉类及...