菠菜炒小虾米的卡路里是52大卡/100g 菠菜炒小虾米每100克营养成分含有52大卡（100克），脂肪(克)2.06，纤维素(克)1.55，碳水化合物(克)4.44，蛋白质(克)4.68...
菠菜苹果汁的卡路里是43大卡/100g 菠菜苹果汁每100克营养成分含有43大卡（100克），脂肪(克)0.36，纤维素(克)1.43，碳水化合物(克)8.58，蛋白质(克)2.06 菠...
菠菜梨汁的卡路里是44大卡/100g 菠菜梨汁每100克营养成分含有44大卡（100克），脂肪(克)0.25，纤维素(克)1.61，碳水化合物(克)9.10，蛋白质(克)1.91 菠菜梨...
凉拌菠菜的卡路里是48大卡/100g 凉拌菠菜每100克营养成分含有48大卡（100克），脂肪(克)2.06，纤维素(克)1.56，碳水化合物(克)5.46，蛋白质(克)2.72 凉拌菠...
木耳菠菜鸡蛋汤的卡路里是29大卡/100g 木耳菠菜鸡蛋汤每100克营养成分含有29大卡（100克），脂肪(克)1.23，纤维素(克)0.55，碳水化合物(克)2.71，蛋白质(克)...
花生酱菠菜的卡路里是78大卡/100g 花生酱菠菜每100克营养成分含有78大卡（100克），脂肪(克)4.92，纤维素(克)1.73，碳水化合物(克)5.64，蛋白质(克)3.60 花...
菠菜鸡蛋汤的卡路里是34大卡/100g 菠菜鸡蛋汤每100克营养成分含有34大卡（100克），脂肪(克)1.95，纤维素(克)0.67，碳水化合物(克)2.01，蛋白质(克)2.31 菠...
菠菜花生的卡路里是149大卡/100g 菠菜花生每100克营养成分含有149大卡（100克），脂肪(克)10.69，纤维素(克)4.64，碳水化合物(克)9.03，蛋白质(克)6.50 菠菜...
果仁菠菜的卡路里是169大卡/100g 果仁菠菜每100克营养成分含有169大卡（100克），脂肪(克)10.24，纤维素(克)2.12，碳水化合物(克)14.08，蛋白质(克)6.05 果...
