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果仁菠菜卡路里是多少

教育经验

果仁菠菜卡路里是多少

果仁菠菜的卡路里是169大卡/100g

果仁菠菜每100克营养成分含有169大卡（100克），脂肪(克)10.24，纤维素(克)2.12，碳水化合物(克)14.08，蛋白质(克)6.05

果仁菠菜别名菠菜腰果凉拌菠菜，分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)169.00	碳水化合物(克)14.08
脂肪(克)10.24	蛋白质(克)6.05
纤维素(克)2.12