将大地鱼干均匀摆放在烤盘上,烤箱预热200度,烤5分钟左右就可以了!
用料理机的干磨功能磨成粉装入空瓶中即可。冷藏保存,做汤底时可加入,口感鲜甜。
大地鱼,又叫比目鱼,属软骨鱼类,因双眼同在身体朝上的一侧而得名,食用可清除血液中的垃圾,有美颜润肤功效,常被用作清蒸,烧制或煮汤。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。