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茭白可以煲汤吗

茭白可以煲汤吗

可食材:茭白、冬瓜、金针菇、橄榄菜

配料:植物油、盐、鲜蔬粉、腰果酱山做法:

1、菌蔬洗净、沥干,茭白切块,冬瓜去皮、去瓤、切厚片,金针菇去根部,撕散;起锅热油,油温六成热时,放入撕散的金针菇,炸至金黄,捞出,沥油;另起锅,烧热(不放油),放入适量橄榄菜,煸炒出汁,焙出香味儿,盛出备用。

2、另起锅热油,放入茭白块,翻炒片刻,加入少量盐,翻炒均匀,加入冬瓜片,翻炒至熟,加入炸好的金针菇、适量水,翻拌均匀,煮开,加入适量腰果酱、鲜蔬粉,翻拌均匀,再次煮开,加入适量盐(可根据自己口味选择是否再加盐),翻拌入味,盛入盘中,放上焙香的橄榄菜即可。以