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红莲雪蛤炖鹌鹑蛋卡路里是多少

教育经验

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋卡路里是多少

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的卡路里是193大卡/100g

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋每100克营养成分含有193大卡（100克），脂肪(克)3.01，纤维素(克)2.13，碳水化合物(克)32.16，蛋白质(克)10.23

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)193.00	碳水化合物(克)32.16
脂肪(克)3.01	蛋白质(克)10.23
纤维素(克)2.13