银耳莲子红枣羹的卡路里是60大卡/100g
银耳莲子红枣羹每100克营养成分含有60大卡（100克），脂肪(克)0.20，纤维素(克)1.63，碳水化合物(克)13.90，蛋白质(克)1.53
银耳莲子红枣羹别名银耳莲子红枣羹，分类私家菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)60.00 |
碳水化合物(克)13.90 |
| 脂肪(克)0.20 |
蛋白质(克)1.53 |
| 纤维素(克)1.63 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1碗银耳莲子红枣羹(150.0克) |
90大卡 |
| 标准(100克) |
60大卡 |
