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青菜炒豆腐卡路里是多少

青菜炒豆腐卡路里是多少

青菜豆腐的卡路里是51大卡/100g

青菜炒豆腐每100克营养成分含有51大卡(100克),脂肪(克)3.47,纤维素(克)0.69,碳水化合物(克)2.90,蛋白质(克)2.92

青菜炒豆腐别名青菜豆腐,分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)51.00 碳水化合物(克)2.90
脂肪(克)3.47 蛋白质(克)2.92
纤维素(克)0.69

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1盘青菜炒豆腐(350.0克) 179大卡
标准(100克) 51大卡