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花枝是日餐里对墨鱼片的叫法。因此花枝片，就是墨鱼片。 西兰花炒花枝片做法 材料：西兰花、墨鱼；配料：蒜蓉；调料：胡椒粉、盐、糖、料酒、生粉、油 步骤...

原料：大米200克，鸡腿 2个， 西兰花1/4个，蒜香烤肉酱，生抽2勺，料酒2勺，蜂蜜1勺，盐适量，花生油 做法： 1、 鸡腿洗净，竖着划一刀，把鸡肉撕掉，撕比刀...

一个西兰花有500-1200克不等，早熟重量在1斤左右。 西兰花，又名花椰菜（学名Brassica oleracea L. var. botrytis L），是一种蔬菜，为十字花科芸薹属一年生...

鸡胸肉和西兰花、金针菇、豆角、木耳、板栗、洋葱、冬瓜等菜搭配都不错。鸡胸肉在鸡胸部的里侧，形状像斗笠，是整只鸡身上最大的两块肉，其肉质细嫩、味道鲜...

绿巨人 鲜采甜嫩西兰花的卡路里是42大卡/100g 绿巨人 鲜采甜嫩西兰花每100克营养成分含有42大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)1.19，碳水化合物(克)7....

尖椒西兰花的卡路里是81大卡/100g 尖椒西兰花每100克营养成分含有81大卡（100克），脂肪(克)5.25，纤维素(克)3.99，碳水化合物(克)6.90，蛋白质(克)3.90 尖...

西兰花炒番茄的卡路里是72大卡/100g 西兰花炒番茄每100克营养成分含有72大卡（100克），脂肪(克)5.84，纤维素(克)1.97，碳水化合物(克)3.63，蛋白质(克)2.96...

虾仁炒西兰花的卡路里是80大卡/100g 虾仁炒西兰花每100克营养成分含有80大卡（100克），脂肪(克)5.95，纤维素(克)1.86，碳水化合物(克)2.84，蛋白质(克)5.03...

蒜蓉西兰花的卡路里是42大卡/100g 蒜蓉西兰花每100克营养成分含有42大卡（100克），脂肪(克)2.11，纤维素(克)2.52，碳水化合物(克)4.15，蛋白质(克)3.47 蒜...

白灼西兰花虾仁的卡路里是35大卡/100g 白灼西兰花虾仁每100克营养成分含有35大卡（100克），脂肪(克)0.70，纤维素(克)2.07，碳水化合物(克)2.88，蛋白质(克)...