人体所能承受的极限温度 热带地区终年酷热，那里的居民能忍受的气温要大大高于温带地区居民几乎不能忍受的温度。 夏季的澳洲中部，即使阴影处的气温也有46℃...
通过长时间固定时的拍手可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能，每天拍手的总量多少，拍手的力道，拍手的频率和拍手的时间都很重要...
1、 一个普通人一般每天吃1-2斤食物。 2、 这是因为人体需要摄取一定的营养物质来维持正常的生理功能，食物是人体获取营养的主要来源。每天吃1-2斤食物可以...
1、营养全面均衡 羊奶中不仅营养丰富全面，而且其结构非常均衡，极度适合于人体补充营养。 2、充分消化易吸收 羊奶中蛋白质种类不同于牛奶，且氨基酸的排列...
“亢则害，承乃制，制则生化。” 语出《黄帝内经·素问·六微旨大论》。“亢者，盛之极也。制者，因其极而抑之也。盖阴阳五行之道，亢极则乖，而强弱相残矣。故凡...
1、好处： 腌制橄榄中含量较高的营养素有钠、脂肪、维生素A和维生素E，其中钠含量较高，可作为人体含钠的食物来源。脂肪是人体的重要组成部分，可以为人体提...
在《黄帝内经》中，粳米、小豆、麦、大豆、黄黍称之为五谷，现代通常所说的五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂...
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2000 ℃～37.3000℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。 但...
检查你的身体素质 体能测试仪所包括的项目有： 1、身高体重（测定人体形态指标）测试仪、 2、握力（测定前臂及手部肌肉的力量）测试仪、 3、肺活量（人体肺...
