早知文理百科

常见的食物热量卡路里计算方法如下 ①主食类如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面...

100g鸡排的的热量大概224卡里，那么180g的鸡排的热量就有403.2卡里。 并且鸡排经过油炸后大量吸附油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不...

1、如果是自己一个人食用的话，一般一次泡4-6颗桃胶就够了。 2、桃胶是一种美容养颜常用的食物，所含的热量较低，桃胶中含有纤维素可以有效的抑制食欲，使人...

生煎包每100克热量270.11大卡，一个生煎包约50克，四个约200克，约540大卡。 热量人体一直在消耗能量，能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量...

消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）例如70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要...

回答公式1半个肉包子的热量是低于一个肉包子的热量的。 1. 一个肉包子通常含有约200-250大卡的热量，而半个肉包子只含有100-125大卡的热量，因此半个肉包子...

鸭肉的热量同其它禽类相比是比较高的，100克可食部分的鸭肉热量是210大卡，属于热量较高的肉类。 但是去皮之后的鸭肉热量会降低，100克可食部分的去皮鸭肉热...

对于一般家庭用户如何能正确的计算出暖气片使用的片数是件很不容易的事情，但是计算暖气片数并不是一件复杂的事，是有规则可寻的一般家庭住宅可以按每平方米...

一斤地瓜（即500克）的热量大约在160卡左右。地瓜是一种非常健康的食材，它富含植物蛋白质、膳食纤维、钾等多种营养物质，而且热量相对较低，是一种理想的低...

每顿摄入的热量标准因人而异，主要是取决于个人的身高、体重、性别、年龄和活动水平等因素。一般来说，一个成年人每日需要摄入约2000-2500卡路里的能量，因...