荤素搭配 均衡营养的搭配方式:例如 星期一:鸡腿 3元; 苜蓿肉2.5元;土豆烧茄子3元;菜花炒肉2.5元;鱼香肉丝2.5元;烧茄子2元;土豆丝1.5元;家常豆腐2...
盒饭的利润要是做好可还是可以的大约有百分之五十吧。一般的盒饭就是一荤一素加米饭,米饭都差不多,主要就是看做盒饭的菜了。 炒土豆丝,炖土豆块是最经常...
1、⃣️白菜片炒木耳 2、⃣️西红柿炒鸡蛋 3、⃣️尖椒土豆丝(土豆片) 4、⃣️甘蓝炒粉头 5、⃣️酱炒鸡蛋 6、⃣️蒸鸡蛋羹 7、⃣️蒜苔炒肉 8、⃣️烧茄子 9、⃣️炒花菜