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桑葚干泡水四季最佳搭配

桑葚干泡水四季最佳搭配

秋冬最佳搭配因为桑葚干的性质为温润,有助于滋阴补血,而秋冬气温寒冷,人体需要增加能量,滋养身体更为重要,所以桑葚干泡水在秋冬季节最适合。另外,桑葚干泡水还可以与其他食材搭配,例如决明子、枸杞子等具有滋补作用的中草药,或者在桑葚干泡水中加入一些柠檬、蜂蜜等调味,可以起到更好的滋补效果。

桑葚干泡水四季最佳搭配

桑葚干泡水可以跟枸杞、山楂、玫瑰花等一起泡水。

1、 桑葚枸杞玫瑰茶 材料:桑葚干10粒、枸杞10粒、干玫瑰5朵。 泡法: 1.将桑葚、枸杞、玫瑰花一起放入茶杯中; 2.倒入适量沸水,

2、 桑葚菊花茶 材料:桑葚干6克、菊花5克。