食材:山药200克，虾仁150克，葱10克，红萝卜100克，水半碗，粘米粉1碗
辅料:油20克，胡椒粉5克，鸡粉适量，盐适量
做法:
1、山药与红萝卜分别切小颗，并用微波炉加工至熟
2、虾仁用胡椒粉，盐腌10分钟
3、虾仁、葱花、山药与红萝卜同放一起
4、加进粘米粉
5、调进适量清水，拌均匀至浓稠状
6、取一不粘锅，下适量的色拉油，用勺子搯适量的材料在锅中， 两面煎至金黄即可
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
