虾和山药可以一起蒸食因为虾和山药都是营养丰富的食材，可以互相搭配，虾肉质细嫩，富含蛋白质和微量元素，而山药则富含多种氨基酸、维生素和矿物质，搭配在一起营养更加均衡。做法可以按照以下步骤：
1、 将虾洗净，去头去尾，剪除虾壳，留下虾尾；
2、 将山药去皮，切成均匀大小的块状；
3、 将虾和山药放入碗中，加入适量盐和料酒，蒸10-15分钟即可。如果想增加口感的话，还可以加入少量姜丝和蒜末。这样做出来的虾和山药蒸食既健康又美味。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
