毛肚烧豆芽做法
食材:毛肚1块、黄豆芽1把、青椒1个、干红辣椒1个、八角1瓣、花椒数粒、姜丝、香醋1勺、生抽1勺、食盐1茶匙、食用油适量
做法:
1、青椒洗净,去掉蒂部,切成青椒丝;
2、毛肚用面水反复搓洗几次,洗去表面油脂,切成细丝
3、烧一锅热水,水沸腾后下入毛肚丝,再滴入两滴醋,焯烫两分钟,捞出后,用凉水冲洗一下,沥干水分;
4、买来的豆芽要用清水浸泡十分钟以上,放入沸水锅中焯烫熟,捞出,过凉后沥干水分;
5、准备好两个八角瓣,数粒花椒,切好姜丝,干红辣椒切成丝;
6、炒锅中加入适量的食用油,放入八角、花椒、姜丝和干红辣椒丝,爆出香味;
7、倒入毛肚,用中小火将皮肚中的水分基本上炒干;
8、加入青椒丝,翻炒至断生;
9、倒入黄豆芽,转成中大火,快速翻炒
1、0、调入一勺子香醋,快速炒匀;
1、1、加入一勺子生抽,翻炒均匀;
1、2、调入适量的食盐,注意,不要放咸了;
1、3、快速炒匀后,即可出锅装盘。