所有东西走极端都变成坏事。这句话的意思是说，太极（拳、剑）的原理就是“后发制人”，简单理解为，敌方先出手是优势，但同时也暴露了他的底细，所以，你必须顺着他的攻势避让，才能趁着他来不及变化的时候，攻击他薄弱的敌方。PS：舍己从人在拳法中，直译是：“舍弃自己的先手，随着对方的变化而变化”。其实就四个字【随机应变】。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
