炒饭吃：
先将油倒入锅中，油热后加入米饭，翻炒一会就可以加入蟹籽，之后在倒入盐、生抽等调味料即可出锅。
做寿司：
用手将饭捏成一样大小的饭团，抹上少许青芥末，边上用海苔围起，海苔要比饭团高处1/3左右，然后小心地放入蟹籽即可。
做沙拉：
将黄瓜切丝和蟹棒切成粒放在一边，用沙拉酱把黄瓜丝和切好的蟹棒拌均匀，准备一个容器摆好碟头，然后把拌好的黄瓜丝和蟹籽放进去即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
