荞麦面吃不饱的原因是荞麦面是粗粮。
荞麦面是粗粮，里面的纤维比普通的精细粮要粗一些，消化要慢一些，所以感觉不饱，但是成绩荞麦面比较耐饿。
粗粮含有丰富的营养，纤维含量高，升糖指数慢，还可以预防和控制三高，避免肥胖，心血管疾病，甚至对预防癌症都很有帮助。所以平日里可以替代或者半替代传统的主食，作为一餐中碳水化合物的主要来源。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
