猪肝洗净沥干水分,切去脂肪腺等杂物。将猪肝片成二至三毫米厚的片,调入酱油、料酒和生粉抓匀腌制十五分钟;
将蒜苗,红洋葱,红辣椒,大葱和大蒜清洗干净后,蒜苗切成四厘米长的段,红洋葱切细
丝,红辣椒、大葱和大蒜斜切成片;
炒锅中倒入两汤匙油,大火烧至七成热时放入蒜片爆香,滑入猪肝,用筷子将猪肝拨散,翻炒两分钟左右捞出控油;
炒锅洗净、烧热,再次倒入一汤匙油,大火烧至七成热时放入大葱片和洋葱丝翻炒出香味,放入蒜苗和红辣椒,再翻炒一分钟后,倒入猪肝,调入白砂糖和盐爆炒一分钟即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。