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体力能量和体质能量有什么区别

体力能量和体质能量有什么区别

1、概念不同

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。

体力是指的是人的身体的力量。

2、范围不同

体能的范围大于体力,体能指的续航力、耐力,从广义上讲,它是指人体适应外界环境的能力。体力指的是力量范畴。体能是能发挥的体力。体力指现阶段的体力 。

3、两个词使用环境不同

当人消耗大量的体力的时候需要补充体力,进行休息,包括劳动、运动多个方面。体能主要用在运动竞技中,表达运动员的运动素质,是运动员竞技能力的重要构成因素。在生活中也表示一个人的综合身体素质。