属于肥胖前期或轻度肥胖体型，要注意饮食结构，要荤素搭配，多吃蔬菜，少油少肉，要多运动，不要暴饮暴食。要做到早饭营养丰富，午饭要吃饱，晚饭要少吃并且要清淡少油腻或者不吃。
解答体重指数BMI=体重(kg)÷身高²(m²)=(150/2)÷1.68²(kg/m²)=26.57kg/m²。
①体重偏轻，BMI＜18.5;
②正常体重指数，18.5＜BMI＜23.9;
③肥胖前期，24＜BMI＜27.9;
④Ⅰ度肥胖，28＜BMI＜29.9;
⑤Ⅱ度肥胖，30＜BMI＜39.9;
⑥Ⅲ度肥胖，BMI＞40;
