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毛豆卡路里是多少

毛豆卡路里是多少

毛豆的卡路里是131大卡/100g

毛豆每100克营养成分含有131大卡(100克可食部分),脂肪(克)5.00,纤维素(克)4.00,碳水化合物(克)10.50,蛋白质(克)13.10

毛豆别名枝豆、菜用大豆、青豆,菜用大豆,分类坚果、大豆及制品。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)131.00 碳水化合物(克)10.50
脂肪(克)5.00 蛋白质(克)13.10
纤维素(克)4.00

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
10颗毛豆(16.0克,可食部分8.0克) 11大卡
标准(100克) 131大卡