胡萝卜(老)卡路里是多少
胡萝卜(老)的卡路里是39大卡/100g
胡萝卜(老)每100克营养成分含有39大卡(100克可食部分),脂肪(克)0.20,碳水化合物(克)8.80,蛋白质(克)1.00
胡萝卜(老)别名萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚,分类蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)39.00 | 碳水化合物(克)8.80 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.00 |
纤维素(克)1.10 | Vitamin a688.00 |
Vitamin c13.00 | Vitamin e0.41 |
Carotene4130.00 | Thiamine0.04 |
Lactoflavin0.03 | Niacin0.60 |
Cholesterol一 | Magnesium14.00 |
Calcium32.00 | Iron1.00 |
Zinc0.23 | Copper0.08 |
Manganese0.24 | Kalium190.00 |
Phosphor27.00 | Natrium71.40 |
Selenium0.63 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1根(中)胡萝卜(老)(116.0克,可食部分111.0克) | 43大卡 |
标准(100克) | 39大卡 |