> 教育经验 > 胡萝卜(老)卡路里是多少

胡萝卜(老)卡路里是多少

胡萝卜(老)卡路里是多少

胡萝卜(老)的卡路里是39大卡/100g

萝卜(老)每100克营养成分含有39大卡(100克可食部分),脂肪(克)0.20,碳水化合物(克)8.80,蛋白质(克)1.00

胡萝卜(老)别名萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚,分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)39.00 碳水化合物(克)8.80
脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.00
纤维素(克)1.10 Vitamin a688.00
Vitamin c13.00 Vitamin e0.41
Carotene4130.00 Thiamine0.04
Lactoflavin0.03 Niacin0.60
Cholesterol一 Magnesium14.00
Calcium32.00 Iron1.00
Zinc0.23 Copper0.08
Manganese0.24 Kalium190.00
Phosphor27.00 Natrium71.40
Selenium0.63

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1根(中)胡萝卜(老)(116.0克,可食部分111.0克) 43大卡
标准(100克) 39大卡