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芦笋(紫)的热量是多少？

教育经验

芦笋(紫)的热量是多少？

芦笋(紫)的卡路里是22大卡/100g

芦笋(紫)每100克营养成分含有22大卡（100克可食部分），脂肪(克)0.20，纤维素(克)1.30，碳水化合物(克)3.40，蛋白质(克)2.70

芦笋(紫)分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)22.00	碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)0.20	蛋白质(克)2.70
纤维素(克)1.30