杂粮粥—燕麦玉米大米的卡路里是58大卡/100g
杂粮粥—燕麦玉米大米每100克营养成分含有58大卡（100克），脂肪(克)0.58，纤维素(克)0.48，碳水化合物(克)12.38，蛋白质(克)1.36
杂粮粥—燕麦玉米大米分类私家菜。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
