自制杂粮吐司的卡路里是285大卡/100g
自制杂粮吐司每100克营养成分含有285大卡（100克），脂肪(克)7.32，纤维素(克)2.71，碳水化合物(克)46.18，蛋白质(克)9.05
自制杂粮吐司分类其他菜肴。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)285.00 |
碳水化合物(克)46.18 |
| 脂肪(克)7.32 |
蛋白质(克)9.05 |
| 纤维素(克)2.71 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1片自制杂粮吐司(40.0克) |
114大卡 |
| 标准(100克) |
285大卡 |
