保健茶有效果。但效果不明显。因为保健茶故名思义是保健养生茶。没有治病的疗效，只是起到一种辅助的作用，不能夸大他的作用。
有点效果，如果长期喝保健茶是有点效果的，短期内看不出来效果，保健茶有的可以减脂降低胆固醇，但是必须得长期喝才能见到效果
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
