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潮汕鱼干做法

潮汕鱼干做法

食材:

芥蓝:一斤,小鱼干:适量,独子蒜:2个做法:

芥蓝关键是要挑芥蓝尾部,不看时间火候炒出来也绝对不会老

1、:小鱼干先冷锅热油后中火倒入煎3-5分钟后加入一小勺糖,接下来剩油炒芥蓝,冷锅热油后加入蒜末,加多点爆香后青菜会更有香味

2、:加入芥蓝后爆炒1分钟后加入1勺糖再炒2分钟左右,夹一条青菜看菜心没有白色点就可以调味啦,1勺盐即可装盘啦

潮汕鱼干做法

1、鱼干事先清水洗干净,并浸泡3-4小时,切小块,长方形。

2、甜豆去蒂,掰两半。

3、大蒜拍扁。

4、热锅下油适量,先爆香大蒜。

5、然后放鱼干和豆子一起下锅翻炒,撒盐巴、糖、酱油和适量清水。

6、盖上盖子,大火烧开,改中火继续烧。

7、水快收干,豆子熟了即可