潮汕鱼干做法
食材:
芥蓝:一斤,小鱼干:适量,独子蒜:2个做法:
芥蓝关键是要挑芥蓝尾部,不看时间火候炒出来也绝对不会老
1、:小鱼干先冷锅热油后中火倒入煎3-5分钟后加入一小勺糖,接下来剩油炒芥蓝,冷锅热油后加入蒜末,加多点爆香后青菜会更有香味
2、:加入芥蓝后爆炒1分钟后加入1勺糖再炒2分钟左右,夹一条青菜看菜心没有白色点就可以调味啦,1勺盐即可装盘啦
潮汕鱼干做法
1、鱼干事先清水洗干净,并浸泡3-4小时,切小块,长方形。
2、甜豆去蒂,掰两半。
3、大蒜拍扁。
4、热锅下油适量,先爆香大蒜。
5、然后放鱼干和豆子一起下锅翻炒,撒盐巴、糖、酱油和适量清水。
6、盖上盖子,大火烧开,改中火继续烧。
7、水快收干,豆子熟了即可