早知文理百科

耗氧量检测是指测量某个系统（例如水体、废气等）中氧气的消耗量。以下是一种常用的耗氧量检测方法： 1、 器材准备：准备好氧电极和测量仪器，例如溶解氧测...

2、-３倍左右 人体每分钟消耗0.25升到0.3升的氧气，其中大脑耗氧占25%，心脏占35%。当我们压力过大时，或者过度紧张时，身体的耗氧量就会增加，这时需要消耗...

低强度训练,提升最大摄氧量 刚开始跑步时“慢”才是重点,一开始要慢才会使跑步产生乐趣,也才是爱上跑步的关键。长距离拉练(LSD)可以锻炼身体燃烧脂肪以及为大...