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同发 御品冰糖银耳 港式即食润品的卡路里是35大卡/100g 同发 御品冰糖银耳 港式即食润品每100克营养成分含有35大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)0.00...

三和 银耳羹的卡路里是13大卡/100g 三和 银耳羹每100克营养成分含有13大卡（100毫升），脂肪(克)0.00，纤维素(克)一，碳水化合物(克)3.20，蛋白质(克)0.00 ...

桂格 即食滋补燕麦片(杞子银耳味)的卡路里是398大卡/100g 桂格 即食滋补燕麦片(杞子银耳味)每100克营养成分含有398大卡（100克），脂肪(克)6.70，纤维素(克)...

一般来说银耳的黄心部分是能吃的，吃了后对人体不会造成任何的影响，而通常在煮银耳的时候都将其剪掉，主要它会影响银耳出胶，它是根部的一部分，本身是无毒...

一般情况下银耳和牛奶是不适合一起吃的，两者同吃后里面的营养物质会发生冲突，这样就会影响原有的食用价值，最好在平时将其分开食用，且银耳营养价值丰富，...

桃胶皂角米炖银耳的营养价值高，但对于一些孕妇来说是不适合食用的，否则会影响胎儿的正常生长，同时体虚的人也是不适合吃的，这样会不利于身体的恢复，此外...

银耳是一种美容养颜的滋补良品，但对于经期或者怀孕期间的女性要少喝，这样会容易使出血的情况更加严重，不利于健康，此外也不适合肠胃功能不好的人食用，否...

银耳(干)的卡路里是261大卡/100g 银耳(干)每100克营养成分含有261大卡（100克可食部分），脂肪(克)1.40，纤维素(克)30.40，碳水化合物(克)67.30，蛋白质(克)...

无花果银耳煲排骨的卡路里是113大卡/100g 无花果银耳煲排骨每100克营养成分含有113大卡（100克），脂肪(克)8.06，纤维素(克)0.59，碳水化合物(克)2.96，蛋白...

鹑蛋银耳的卡路里是140大卡/100g 鹑蛋银耳每100克营养成分含有140大卡（100克），脂肪(克)8.83，纤维素(克)1.55，碳水化合物(克)4.92，蛋白质(克)10.95 鹑蛋...