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美国国家睡眠基金会(简称NSF)针对人生不同阶段所需睡眠量的提议： 当然推荐的时间也不是绝对的，每个人都要根据自身状况，去发现最合适自己的睡眠时间。最简...

长颈鹿大多数时候是躺着睡觉的，有时也会站着睡觉。长颈鹿的睡眠时间极少，野生长颈鹿平均每天只睡半个小时左右，这是因为它们需要时刻保持警觉，以免遭到其...