早知文理百科

南瓜一般需要蒸20—30分钟才能熟。一般与南瓜切块的大小有关，为了让南瓜更快熟透，可以把南瓜切得小块一点，蒸到20分钟时，打开盖子用筷子扎一扎南瓜，看看...

南瓜排骨中大火蒸20-30分钟能熟。南瓜排骨蒸的时间不宜太长，不然南瓜就会过于软烂，口感就会变差。南瓜排骨蒸的时间不宜过短，不然排骨有可能不熟。南瓜可...

贝贝南瓜用微波炉加热15分钟左右就可以熟透。将微波炉设置成高火，将贝贝南瓜放进去设定时间为15分钟就可以了，贝贝南瓜的个头较小，淀粉含量高、水分含量少...

可以切开，也可以不切开，不过如果切开蒸，会因为贝贝南瓜中的水分流失而导致口感比较干，而整个一起蒸则能够锁住贝贝南瓜本身的水分，蒸熟后含水量比较高，...

新鲜小南瓜味道发苦，可能是因为南瓜在生长过程中被移动过，或受到了其它的刺激，导致南瓜产生了大量的苦味素，或者是由于南瓜的种植环境受到污染，从而使南...

南瓜果脯的卡路里是337大卡/100g 南瓜果脯每100克营养成分含有337大卡（100克），脂肪(克)0.20，碳水化合物(克)83.30，蛋白质(克)0.90 南瓜果脯分类零食、点...

冰南瓜豆腐的卡路里是58大卡/100g 冰南瓜豆腐每100克营养成分含有58大卡（100克），脂肪(克)3.18，纤维素(克)0.43，碳水化合物(克)4.73，蛋白质(克)3.20 冰...

青椒南瓜的卡路里是55大卡/100g 青椒南瓜每100克营养成分含有55大卡（100克），脂肪(克)3.70，纤维素(克)1.09，碳水化合物(克)5.14，蛋白质(克)0.88 青椒南...

土豆炖南瓜的卡路里是35大卡/100g 土豆炖南瓜每100克营养成分含有35大卡（100克），脂肪(克)1.06，纤维素(克)0.48，碳水化合物(克)5.90，蛋白质(克)0.84 土...

香菇焖南瓜的卡路里是80大卡/100g 香菇焖南瓜每100克营养成分含有80大卡（100克），脂肪(克)5.56，纤维素(克)1.06，碳水化合物(克)5.11，蛋白质(克)3.00 香...