金针菇是一种常见的食用菌，非常的受欢迎。很多人喜欢用金针菇来小火锅，麻辣烫等，它除了口感独特以外，还是含有丰富营养物质的菌类。但是目前由于金针菇产...
如果金针菇除了发黄以外还有腐烂气味、出现馊味汁液或者长霉斑，说明金针菇已经变质，不能食用。如果金针菇放冰箱一两天出现发黄现象并且没有坏，是可以食用...
金针菇最好不要焯水后冷冻。焯水后冷冻的金针菇的营养成分会流失，同时影响口味和口感。新鲜的金针菇也不建议放冰箱冷冻，否则会冻坏金针菇，影响口感。金针...
吃法一香辣水煮金针菇。吃法二剁椒金针菇。吃法三西红柿炒金针菇。吃法四素炒金针菇。吃法五蒜蓉金针菇。金针菇是一道非常受欢迎的常见食材，口感清脆，营养...
金针菇炒菜心的卡路里是92大卡/100g 金针菇炒菜心每100克营养成分含有92大卡（100克），脂肪(克)7.13，纤维素(克)2.21，碳水化合物(克)5.72，蛋白质(克)1.88...
蒜泥金针菇的卡路里是36大卡/100g 蒜泥金针菇每100克营养成分含有36大卡（100克），脂肪(克)0.29，纤维素(克)1.84，碳水化合物(克)7.20，蛋白质(克)1.99 蒜...
金大州 香辣金针菇的卡路里是81大卡/100g 金大州 香辣金针菇每100克营养成分含有81大卡（100克），脂肪(克)3.90，纤维素(克)7.40，碳水化合物(克)5.00，蛋白...
全家 金针菇肥牛燕麦饭的卡路里是143大卡/100g 全家 金针菇肥牛燕麦饭每100克营养成分含有143大卡（100克），脂肪(克)3.60，纤维素(克)一，碳水化合物(克)22...
金针菇炒菠菜的卡路里是90大卡/100g 金针菇炒菠菜每100克营养成分含有90大卡（100克），脂肪(克)7.27，纤维素(克)1.81，碳水化合物(克)4.53，蛋白质(克)2.37...
