早知文理百科

闹鸡的做法： 1、 鸡胸去骨剁成泥，加水调开，成鸡茸 2、 芦笋切3厘米长，火腿切碎，鸡蛋清打发备用 3、 鸡胸骨加入热水，高火10分钟熬高汤，去骨 4、 慢慢...

食材：芦笋160克，鸡胸150克，黑胡椒碎少许，蒜瓣2个，生粉少许，生抽少许； 制作过程： 第一步，鸡胸一个，用清水冲洗干净，将鸡胸切成小块，薄厚、大小要...

在油温180度的情况下，鸡排要炸5~10分钟即可，表面金黄色说明已经炸熟。鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“...

主料 鸡胸2个 辅料 香菜一小把 调料 油少许 盐少许 生抽少许 酱油少许 鸡精少许 姜少许 料酒少许 糖少许 香油少许 干辣椒少许 芝麻少许 辣椒面少许 大蒜一头...

鸡肉 鸡胸脯肉适量 面粉适量 辅料 姜适量 葱适量 盐，鸡精，食用油适量 步骤1 鸡胸脯肉洗净，锅添水，把鸡胸脯肉凉水下锅煮熟 步骤2 鸡肉在烧的时候，可以把...

银耳氽鸡片是由银耳等制作的食物，口味是咸。 银耳氽鸡片制法 将水发银耳洗净分成小块待用。鸡胸脯肉切成柳叶形薄片，放入凉水内泡一下捞出，用鸡蛋清上浆...

红薯鸡胸芥蓝沙拉的卡路里是83大卡/100g 红薯鸡胸芥蓝沙拉每100克营养成分含有83大卡（100克），脂肪(克)3.32，纤维素(克)1.97，碳水化合物(克)9.00，蛋白质...

山药炒鸡片的卡路里是135大卡/100g 山药炒鸡片每100克营养成分含有135大卡（100克），脂肪(克)5.27，纤维素(克)0.27，碳水化合物(克)7.07，蛋白质(克)13.93 ...

煎鸡胸的卡路里是129大卡/100g 煎鸡胸每100克营养成分含有129大卡（100克），脂肪(克)3.33，纤维素(克)0.02，碳水化合物(克)1.84，蛋白质(克)23.01 煎鸡胸别...

Bernards Matthews 鸡胸肉片的卡路里是115大卡/100g Bernards Matthews 鸡胸肉片每100克营养成分含有115大卡（100克），脂肪(克)4.00，纤维素(克)1.00，碳水...