一公斤豇豆可以做4-5两干豇豆 1、新鲜豆角买回后洗净备用;豆角要买质地紧实新鲜水嫩的,不要选快下季的那种皮薄豆粒大武汉话叫“泡豆角”。 2、烧一大锅开水...
豇豆经过处理后,可以放冰箱冷冻保存。豇豆如果直接放入冰箱冷冻,容易被冻坏,建议先焯水,然后冷却沥干水分,装入保鲜袋中,密封放进冷冻室进行储存,这样...
豇豆(干)的卡路里是336大卡/100g 豇豆(干)每100克营养成分含有336大卡(100克),脂肪(克)1.20,纤维素(克)7.10,碳水化合物(克)65.60,蛋白质(克)19.30 豇...
干豇豆(煮)的卡路里是133大卡/100g 干豇豆(煮)每100克营养成分含有133大卡(100克),脂肪(克)0.60,纤维素(克)1.80,碳水化合物(克)24.00,蛋白质(克)9.50 ...