1、银耳6克，干百合5克，梨1个，冰糖30克，枸杞3克，纯净水800毫升。
2、干百合提前浸泡1小时。
3、锅里倒入饮用水800毫升。
4、倒入6克本草银耳。
5、浸泡好的百合用水冲洗干净，倒入锅里开盖煮10分钟左右。
6、梨清洗干净去皮去核切成小块。
7、倒入锅里煮10分钟左右。
8、加入冰糖和枸杞，搅拌至冰糖融化即可。
9、成品图
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
