铁板鱿鱼须最正宗的做法
2、/12鱿鱼须清洗干净。锅里烧水烧开,把鱿鱼倒进锅里过一下开水,迅速捞出沥干水分,(一定要滚开的水下鱿鱼烫一下就快速度捞出,时间长了鱿鱼会老)
3、/12准备好这些配料
4、/12把飞过水的鱿鱼须切开
5、/12铁板刷上食用油
6、/12铁板放在炉子上。开中火烧热。放上切好的洋葱。
7、/12炒菜锅里加入食用油。把郫县豆瓣(豆瓣酱需要先用刀剁碎)(不剁碎也可以)蒜蓉。姜末 葱花一起入锅超出红油来。炒香。
8、/12加入青椒
9、/12加入鱿鱼须一起翻炒。迅速的加入料酒。糖。生抽。孜然粉(孜然粉要多一点比较有烧烤的味道)(因为加入了郫县豆瓣酱。所以这道菜不需要加盐)(郫县豆瓣酱很咸)鱿鱼入锅调味时改小火调好味之后大火翻炒几下就关火。
10/12炒好的鱿鱼倒在铁板上。此时铁板上的洋葱已经煸香了
11/12倒入铁板后关火。带上耐热手套把铁板放在配套的木质座子上。一盘美味的铁板鱿鱼须就可以上桌了!
12/12铁板鱿鱼须成品图
铁板鱿鱼须最正宗的做法
主料:
鱿鱼须450克,洋葱50克,小米椒40克,葱10克
调料:
盐3克,味精10克,白糖5克,花生酱6克,玫瑰露酒12克,色拉油1000克,黄油、豆瓣油各20克,孜然粉、香油、花椒油各5克
做法:
1、鱿鱼须撕去表皮洗净,用毛巾拧干水分,加盐、味精、白糖、花生酱、玫瑰露酒码味20分钟。洋葱切丝,小米椒切0.5厘米的粒,葱切花。
2、锅内 放色拉油,烧至五成热时下鱿鱼须炸定型,待油温加升至七成热时复炸至浅黄色,水分干时捞起。
3、铁板烧烫放在大圆木垫板上,铁板上铺一张圆形锡纸,上面放黄油 和洋葱丝,锅内放少许豆瓣油,下入小米椒略炒,再下入鱿鱼须、孜然粉、香油、花椒油翻炒均匀起锅装大垫上,有洋葱丝的铁板上撒上葱花盖上盖子即可。