吃薏米糕的好处

薏米糕四季都适合食用。吃薏米糕有健脾除湿的功效，而且养胃，非常适合冬季食用。

薏米糕做法：

主要食材：红豆薏仁粉300克，玫瑰花酱50克，蜂蜜100克，糯米粉60克。

做法

1、糯米粉倒入锅中小火翻炒，炒至微微发黄，盛出备用。

2、打好的粉取300克备用，不喜欢薏仁味道的，打粉的时候可以增加赤豆的用量，减少薏仁的用量，毕竟赤豆的味道还是可以接受的

3、在红豆薏仁粉中，加入玫瑰花酱，倒入50克糯米粉，剩下的糯米粉留着最后用，倒入蜂蜜

4、先用筷子搅拌均匀，再下手揉搓，倒在案板上，用擀面杖擀压成型。蜂蜜的量可以自己调节，能够让粉成团就可以

5、压紧实之后，切成长条再切成小块即可食用

吃薏米糕的好处

薏米糕能够起到健脾除湿、益胃固肾的功效，能够改善体内湿气过重的情况，同时还能提升自身的脾胃功能运化。