主要成分为水， 白砂糖 ， 脱脂奶粉 ， 葡萄糖 。音译为“养乐多”和“ 益力多 ，这个名称是取自 世界语 的“Jahurto”，意即 酸奶 。 是一种每瓶至少含有100亿特殊活性 乳酸菌 的乳饮品。 主要材料为水， 白砂糖 ， 脱脂奶粉 ， 葡萄糖 。
益力多的主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、天然香料、活性乳酸菌和水。其中，活性乳酸菌是主要成分，由奶酪乳杆菌代表田间植物，能承受有机体的防御机制。益力多不含任何有害对孕妇和宝宝不好的物质。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
