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苦瓜炒饭家常做法

苦瓜炒饭家常做法

以下是苦瓜炒饭的家常做法,希望能对您有所帮助:

所需材料:

- 剩饭(最好是隔夜饭)约400克

- 苦瓜1根

- 胡萝卜1根

- 鸡蛋2个

- 火腿肠适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 葱姜蒜适量

步骤:

1、 苦瓜、胡萝卜分别洗净切成小粒,火腿肠切成小片状。

2、 打散2个鸡蛋备用。

3、 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

4、 加入苦瓜和胡萝卜小火煸炒至软。

5、 加入火腿肠继续翻炒均匀。

6、 放入盐、生抽、料酒调味,再加入剩饭快速拌匀,同时用铲子将米饭压碎。

7、 将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀至米粒均匀上色即可。

温馨提示:

1、 苦瓜的味道稍微有些苦,可以将其去籽,然后用盐和水泡30分钟,再用清水洗净后,甜味会更加浓郁。

2、 炒饭时要掌握火候,不要一次加入所有的剩饭,最好分两次拌匀并且快速翻炒。

3、 可根据个人口味适量添加其他调料或蔬菜。

苦瓜炒饭家常做法

1、准备苦瓜一条,洗净,竖着对半切,再切片。

2、准备适量白米饭,翻至松软,粒粒分明。

3、 鸡蛋2个,敲碎放入碗里,搅拌均匀。

4、把苦瓜焯水煮熟,沥干。

5、锅中热油,放入苦瓜,翻炒几下,放入鸡蛋。

6、鸡蛋炒至成型后放入白米饭,倒入适量生抽,少许盐。翻炒,搅拌均匀即可。

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