苦瓜炒饭家常做法
以下是苦瓜炒饭的家常做法,希望能对您有所帮助:
所需材料:
- 剩饭(最好是隔夜饭)约400克
- 苦瓜1根
- 胡萝卜1根
- 鸡蛋2个
- 火腿肠适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 葱姜蒜适量
步骤:
1、 苦瓜、胡萝卜分别洗净切成小粒,火腿肠切成小片状。
2、 打散2个鸡蛋备用。
3、 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
4、 加入苦瓜和胡萝卜小火煸炒至软。
5、 加入火腿肠继续翻炒均匀。
6、 放入盐、生抽、料酒调味,再加入剩饭快速拌匀,同时用铲子将米饭压碎。
7、 将打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀至米粒均匀上色即可。
温馨提示:
1、 苦瓜的味道稍微有些苦,可以将其去籽,然后用盐和水泡30分钟,再用清水洗净后,甜味会更加浓郁。
2、 炒饭时要掌握火候,不要一次加入所有的剩饭,最好分两次拌匀并且快速翻炒。
3、 可根据个人口味适量添加其他调料或蔬菜。
苦瓜炒饭家常做法
1、准备苦瓜一条,洗净,竖着对半切,再切片。
2、准备适量白米饭,翻至松软,粒粒分明。
3、 鸡蛋2个,敲碎放入碗里,搅拌均匀。
4、把苦瓜焯水煮熟,沥干。
5、锅中热油,放入苦瓜,翻炒几下,放入鸡蛋。
6、鸡蛋炒至成型后放入白米饭,倒入适量生抽,少许盐。翻炒,搅拌均匀即可。